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現在買東西真的是太方便了，而且每個商城都有很多優惠

因為物流的進步以及無遠弗屆網路商城，在這個特殊時期，不出門也是顧慮到自身安全

無論是生活上用的，還是比較高單價的3c產品，目前在網路上選購比較多，真的是非常方便啊

科技始終來自於惰性真的沒錯，這就是懶人經濟啊!!!!(好像哪裡怪怪的)

【sonmil乳膠床墊】防蹣過敏防水透氣7.5cm乳膠床墊+乳膠枕頭超值組-雙人5尺(再贈乳膠枕頭一顆)是我在網路上閒逛時，猛然看到的產品，而且這產品其實我在很多評論網站觀察很久了

以實用性，價格，網路開箱文，臉書還有Dcard的相關資料來判定，推薦的人真的不少

而且當時的入手價跟現在比，現在入手才真正賺到，實際到貨後，也是非常的符合我的需求~~~

最近家人也是很需要這個【sonmil乳膠床墊】防蹣過敏防水透氣7.5cm乳膠床墊+乳膠枕頭超值組-雙人5尺(再贈乳膠枕頭一顆)，不枉費做了好幾天功課，好險沒出槌

現在終於等到最佳購買時機，不然等下次折扣，不知道等到甚麼時候

所以我個人對【sonmil乳膠床墊】防蹣過敏防水透氣7.5cm乳膠床墊+乳膠枕頭超值組-雙人5尺(再贈乳膠枕頭一顆)的評比如下

外觀質感：★★★★

使用爽度：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

詳細介紹如下~參考一下吧

完整產品說明

品牌名稱

尺寸

• 6~10cm
• 雙人

功能

• 防蹣
• 抗菌
• 透氣
• 防水

保固期

• 1年保固期

• 保固期限：正常使用下免費保固一年 保固範圍：正常使用下產品失去正常產品功能

商品規格

• 主商品：SONMIL乳膠達人乳膠床墊*1 乳膠枕頭*1 (防蹣過敏防水透氣型)
  床墊尺寸：雙人 5x6.2尺 寬150x長188x高7.5公分(±5%)
  枕頭尺寸：寬40x長61x高11公分(±5%)
  顏色：白色
  表布：3D立體緹花防水加工處理
  內材：天然乳膠
  產地：乳膠墊-越南 / 布套-台灣精製
  保存方式：避免受潮、避免太陽曝曬
  保固期限：正常使用下免費保固一年
  保固範圍：正常使用下產品失去正常產品功能。(乳膠床墊無回收舊床服務)
  洗滌方式：【表布】可水洗、請使用中性洗潔劑清洗，禁用漂白劑、吊掛晾乾

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熱點新知搶先報

... 關於跑步的好處，就不用咚妞多說了，跑步老司機們都深有體會了，跑步新手們看身邊的老司機精氣神也都秒懂了。 但，對於每周跑多久，跑多少步會有什麼不同的運動效果，並非人人都知道。 ... 比如，很多運動愛好者都會問的一個問題：為什麼我跑了那麼久也沒瘦？為什麼別人越跑越年輕我卻有點越跑越顯老了？ 在回答這個問題之前，要先反問幾個問題：大家口中「那麼久」具體是多久？你平均每周跑多少？你已經跑了多少了呢？ 本篇文章，咚妞就來和大家聊聊不同的運動時間和跑步距離，具體會帶來哪些改變： ➜ 1.健身益腦 跑步步數：5400步；跑步頻次：30分鐘。 跑步30分鐘，有助於提高我們的反應時間和推理能力（分分鐘變卷福有木有）。有研究表明，保持身體的靈活性可以更好地預防神經系統隨著衰老而退化。 ... ➜ 2.持續燃燒脂肪 跑步步數：8100步 跑步頻次：45分鐘 45分鐘的跑步可以讓我們的新陳代謝率在運動之後的14個小時內保持一個較高的水平。而且在運動結束後的一天之內，還能額外消耗掉大約800千焦的熱量。 ... ➜ 3.改善心情 跑步步數：27000步 跑步頻次：每周4次，每次跑30分鐘 每周進行3-5次30分鐘的跑步訓練，可以讓我們輕鬆冷靜地面對生活中的壓力。據資料顯示，一些患有抑鬱癥的病人，在練習慢跑之後的恢復速度也比單單進行藥物治療的患者要快很多。 ... ➜ 4.拯救脆弱關節 村上春樹跑步步數：54000 步 跑步頻次：每周5次，每次跑60分鐘 據史丹福大學的研究發現，每周進行5次1小時的跑步運動，在晚年卻較少受到膝傷和關節問題的困擾。 ... ➜ 5.降低血壓 跑步步數：144000步 跑步頻次：每周4次，每次跑50分鐘，持續1個月 每降低1公斤體重，收縮壓和舒張壓也會相應的降低1毫米汞柱。每周進行4次50分鐘跑步，持續一個月，將會燃燒掉32220千焦熱量。 ... ➜ 6.肌肉線條 跑步步數：388800步 跑步頻次：每周3次，每次跑45分鐘，持續4個月 其實，想擁有肌肉線條，並非必須要進行負重力量訓練。以男性為例，在30歲以後，肌蛋白合成率每年下降3.5%。但是每周進行3次有氧訓練，堅持4個月，可以增加肌蛋白合成率。 ... ➜ 7.降低膽固醇 跑步步數：432000步 跑步頻次：每周4次，每次跑60分鐘，持續10周 研究表明：10周以上的跑步訓練可以極大地降低血液中的有害血脂含量。而且，持續兩個月以上的訓練，可以讓我們的HDL（好膽固醇）含量提升5個百分點。因此，養成一個健康的跑步訓練習慣，可以調節好壞膽固醇的比例，降低心臟病的發病率。 ... ◆ 咚妞小貼士 步頻是跑步時雙腿轉換支撐點的頻率，長跑精英運動員通常每分鐘邁出180步。 運動生理學家傑克·丹尼埃爾斯通過研究1984年洛杉磯奧運會上所有跑步項目運動員的數據後發現，在超過3000米以上的賽跑中，僅有一個人每分鐘的步頻不到180步，而這個人一分鐘的步數也有178步。 不過，專家指出，只有通過訓練，才能達到每分鐘180步的速度。 ... 上面的步數統計就是按照180步／分鐘的步頻來計算的總步數。當然，這個步頻成績對於普通人來說還是比較難的。 但是，普通跑者經過一段時間的訓練後，一般可以達到150-170步／分鐘。按照180步／分鐘，不同距離的步數參考：5公里跑－6200步／10公里跑＝12400步；半程馬拉松＝26200步／全程馬拉松＝52400步。 對大部分人來說，跑步是一項有氧運動，步頻固然重要，但是堅持運動更加重要。 你每次跑步算過自己大概會跑多少步嗎？

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文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/fit/x498ejo.html

MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=6039108&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league

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