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學習英文與了解天下事，為什麼要讀時代雜誌呢？

閱讀世界新鮮事的人所擁有的國際觀是非常驚人的

當你開始閱讀time時代雜誌增加英文閱讀能力，同時也可以提昇世界觀

因此無論出社會還是在學時，推薦學英文的其中一種方法就是大量閱讀time時代雜誌

藉此提高外文的閱讀理解能力，提高英文文章與新聞的理解力，time時代雜誌是一個非常好的讀物!

因為這本雜誌所囊括世界各地最新的奇人異事，可以讓眼界變得更寬廣

而且許多最新片語詞彙，不見得你在字典可以找到，很多都是新創名詞

讓你的頭腦可以跟著世界的巨輪一起前進

只要閱讀1-2個月，你會發現你看原文的速度至少快上2-3倍。

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看到自己一夜老十歲的臉簡直心如死灰，所以今天就來跟你們聊聊，熬夜護膚急救的那些事~ ... 先來說點熬夜臉的危害嚇嚇你們。英國人曾經做過一個睡眠實驗，讓受試者在一段時間內分別連續睡8和6個小時，再來看看受試者的狀態。結果是介樣的↓↓↓ ... 沒有睡夠8小時的臉，明顯精神狀態非常不好。而且伴隨的還有黑眼圈，皮膚暗沉無光和皮膚泛紅。而要注意的是，這個受試者只是短時間的熬夜，就已經明顯變「丑」了。而長期地熬夜，效果要比她嚴重多了↓↓↓ ... 熬夜最明顯的後果當然是一系列眼周問題啊。不規律的生活習慣和睡眠會讓眼睛得不到充分休息，血液循環不佳，從而導致眼周的廢物和毒素不能及時地排解出去，就會造成黑眼圈、眼袋和淚溝問題。 ... 有的妹紙還會有眼睛水腫的問題，也是因為休息不夠循環受阻。 ... 而眼周問題，會讓雙眼無神而且充滿疲憊感，顯老簡直分分鐘的事。 ... 看關曉彤經常被人說顯老，這跟她逆天的黑眼圈眼袋也是脫不了關係的。 ... 不但是眼周問題，熬夜還會讓雙眼無神充滿疲憊感，也會讓人覺得十分顯老。 ...... 經常熬夜還容易導致皮膚內分泌失調，皮膚會變得又油又干。這是因為熬夜會讓皮膚的油脂分泌異常，從而導致皮膚出油加劇，同時毛孔粗大和痘痘自然就找上門了~而且，熬夜還會讓皮膚的鎖水能力下降，從而導致皮膚缺水乾燥、起皮。 ... 這就是為什麼有的妹紙，臉上明明是大油田，卻還是出現乾燥起皮的現象。趕快反思一下是不是天天在修仙啊？ ... 從剛剛的結果來看，熬夜還會讓皮膚暗沉沒有光澤。這是因為睡眠不足，導致皮膚真皮和皮下組織血管的血液循環受阻，皮膚得不到充足的營養，就容易失去光澤，直接變身「黃臉婆」。 ... 看完是不是覺得熬夜超可怕？不過確實有很多情況，都讓我們不得不熬夜，比如考試，加班（雖然大部分情況都是因為你們只是單純地愛熬夜而已） 那麼，有沒有什麼措施，可以延緩熬夜帶來的皮膚傷害呢？好了，芽芽給你們準備了一份熬夜急救指南，快拿好~ ... 很多妹紙經常熬夜熬到破罐子破摔，熬到最後連妝都懶得卸。或者熬太晚了，直接省略護膚步驟。小兄弟們，你們可長點心吧。本來熬夜已經夠傷皮膚了，再不認真做好晚間卸妝護膚，那其實是對熬夜肌的二次傷害。 ... 所以就算你要晚睡，也建議提前做好卸妝和護膚的步驟。尤其是卸妝，一晚上不卸妝，等著明天爆痘爛臉吧哼╭(╯^╰)╮ ... 剛剛說到，熬夜會讓皮膚的鎖水能力下降，所以睡前做好保濕是非常重要滴。對於睡前保濕，建議可以敷一層厚厚的睡眠面膜，或者花3-5分鐘來一波清爽透亮的水膜。皮膚喝飽了水，第二天就不會太過暗沉了。 1.蘭芝睡眠面膜 這是蘭芝家的明星產品，我這個跟風狗當然也入啦~妥妥的便宜大碗又好用。整體下來感受最深的是它的補水效果非常強大。這款質地是淡藍色的果凍啫喱狀，上臉像水一樣化開不會覺得粘膩。 晚上厚厚地敷一層，第二天醒來皮膚嫩嫩水水的，不會出現一熬夜就干成沙漠的盛景，後續上妝簡直服帖到感人。而且敷完不用洗掉的使用方法，超適合像我這樣的懶蛋女孩。 2.SPA treatment蛇毒試管幹細胞精華原液 這款試管面膜真的好用到哭，難怪范冰冰也大力推薦。這款幹細胞試管面膜來頭不小，據說是日本高端美容院貴婦專用。每次要見重要的人或是大型小姐妹聚會的時候都會直接來一瓶，用完之後明顯有種皮膚喝飽了水的感覺，皮膚白白亮亮的，氣色非常好一點都不像熬夜到天明的蹦迪女孩哈哈哈~ 這款面膜是單獨放在瓶子裡的，乾淨衛生，面膜取出來之後還會剩下很多精華液，會直接當成後面幾天的保濕水，鞏固一下補水的功效。敲地板強推！！ ... 拯救蠟黃熬夜肌，當然還是要來一劑猛藥才行啊。別擔心，已經給你們備好了一大波急救必備護膚品，快來pick一下吧~ 1.boots小黃瓜急救面膜 參考價：32元/50ml ... 這款boots的急救面膜相信好多妹紙都人手一支了吧~這個面膜主要的功能是能夠對皮膚進行清潔，而且在清潔的同時還能夠有效保濕，讓皮膚保濕清爽水潤。 一般會在熬夜第二天洗臉後，先拍一層水然後塗上這款面膜，三分鐘後輕柔地洗掉。洗完後明顯感覺洗掉了臉上暗沉頹廢，你會感覺到皮膚乾淨了許多，有一種毛孔在呼吸的感覺。 不過畢竟價格擺在那裡，這款面膜的清潔效果會比補水效果更突出一點，所以還是建議做好後續的補水保濕工作。 2.FAB急救面霜 參考價：98元/59g ... 這款面霜號稱是平價lamer，其實是適用於角質層薄、皮膚敏感長痘的膚質。平常用它就是無功無過的趕腳，但是熬夜後使用就有一種好用到升天的感覺！因為很多時候熬夜都會造成皮膚乾燥，痘痘狂長，這時候其實皮膚是處於一種屏障受損的狀態。 這個時候用這款急救面霜，一方面不會刺激皮膚，另一方面它又能夠做到安撫皮膚泛紅過敏的作用，很適合痘皮、干敏皮熬夜後的日常護理。 3.嬌蘭熬夜霜 參考價：238元/15ml ... 嬌蘭的這款熬夜霜自從被范爺推薦後，已經開始各種假貨泛濫了。常年囤熬夜霜的芽芽簡直要哭暈在廁所。 這款熬夜霜是專門針對熬夜晚睡臉設計的，雖然是霜，但是質地輕薄更偏向乳液狀。上臉不是油膩膩的趕腳，是啞光的，怕夏天護膚過後一臉油的油痘皮寶寶可以放心入了。 這款修復功能超級強大！之前臉上爆痘用它急救，第二天痘痘馬上癟了，而且祛黃效果很好，就是給人很精神的趕腳，完全看不出通宵到天明！ 4.sesderma 白藜蘆醇精華 參考價：239元/30ml ... 這一款說實話不屬於急救精華，但因為性價比太高，所以小市民忍不住把它放進來。 sesderma的這款精華，主打成分是白藜蘆醇，能夠有效地抗氧化，還能達到消炎修復的功能。雖然不像上面幾款說的可以一夜回春，但是持續使用的話能夠保持一天下來都不暗沉，皮膚透亮不是問題。推薦給常年熬夜的朋友們（但不是說你用這個就可以經常熬夜了好嗎！） 5.菲洛嘉十全大補面膜 參考價：248元/50ml ... 菲洛嘉暢銷多年的熱門產品，不管是見前男友、見情敵、見家長，總有一個場合會需要它！這款是奶油狀的霜狀質地，但是上臉不會厚重。芽芽一般會用在洗完澡之後，毛孔還張開的時候，厚敷20分鐘左右用水洗掉。 這款即時補水效果特別好，洗完後會發現明顯白了兩個度，能夠改善長期化妝、熬夜導致的暗沉。不過這款有油痘皮的妹紙反饋說會悶痘，所以芽芽建議可以先試用在買哦~ 雖然跟大家聊了一波熬夜急救，但是也得給你們潑潑冷水。無論你用多麼天價的護膚品進行急救，熬夜多多少少還是會對皮膚有傷害的。千萬別仗著年紀小，有急救護膚品就為所欲為，時間會給你沉重的答覆！再劃一次重點，最好的熬夜急救指南就是：不！熬！夜！

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/fashion/3y2vkng.html

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